Translation of "Trainingspensum" in English
																						Werden
																											wir
																											konkret
																											und
																											kommen
																											zum
																											Trainingspensum
																											zwischen
																											Weihnachten
																											und
																											Dreikönige.
																		
			
				
																						Let's
																											be
																											specific
																											and
																											set
																											a
																											training
																											workload
																											between
																											Christmas
																											and
																											Three
																											Kings'
																											Day.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Audi
																											hat
																											sich
																											gut
																											vorbereitet
																											und
																											ich
																											habe
																											mein
																											Trainingspensum
																											nach
																											einem
																											entspannenden
																											Sommer
																											wieder
																											hochgefahren.
																		
			
				
																						Audi
																											has
																											prepared
																											well
																											and
																											I
																											revved
																											up
																											my
																											training
																											program
																											again
																											after
																											a
																											relaxing
																											summer.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Das
																											ist
																											zum
																											Beispiel
																											bei
																											Frauen
																											und
																											Männern
																											mit
																											einem
																											hohen
																											Trainingspensum
																											der
																											Fall.
																		
			
				
																						This
																											is
																											true
																											for
																											women
																											and
																											men
																											with
																											a
																											high
																											training
																											volume.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Für
																											eine
																											Low-Carb-Ernährung
																											und
																											bei
																											einem
																											hohen
																											Trainingspensum
																											empfiehlt
																											sich
																											die
																											Zubereitung
																											in
																											Wasser.
																		
			
				
																						For
																											a
																											low-carb-nutrition
																											and
																											a
																											high
																											training
																											workload,
																											the
																											preparation
																											in
																											water
																											is
																											recommended.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Vor
																											jedem
																											Wettkampfziel
																											bietet
																											es
																											sich
																											insbesondere
																											an,
																											eine
																											Trainingswoche
																											mit
																											Überbelastung
																											einzulegen,
																											in
																											der
																											ein
																											ungewohntes
																											Trainingspensum
																											absolviert
																											wird.
																		
			
				
																						In
																											preparation
																											for
																											each
																											competitive
																											goal,
																											it
																											is
																											highly
																											beneficial
																											to
																											schedule
																											in
																											a
																											week
																											of
																											overload
																											where
																											an
																											attempt
																											is
																											made
																											to
																											do
																											more
																											training
																											than
																											usual.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Optimal
																											für
																											Spieler
																											mit
																											höherem
																											Trainingspensum,
																											die
																											härtere
																											Beläge
																											bevorzugen
																											und
																											bisher
																											auf
																											der
																											Suche
																											nach
																											den
																											3
																											X-Faktoren
																											eines
																											Belages
																											waren.
																		
			
				
																						Ideal
																											for
																											players
																											with
																											a
																											busy
																											training
																											schedule
																											who
																											prefer
																											harder
																											rubbers
																											and
																											have
																											been
																											on
																											the
																											lookout
																											for
																											the
																											3
																											X-factors
																											of
																											a
																											rubber.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Hierbei
																											wird
																											jede
																											einzelne
																											Trainingseinheit
																											sowie
																											das
																											wöchentliche
																											Trainingspensum
																											auf
																											Basis
																											der
																											Trainingsintensität
																											und
																											des
																											Kalorienverbrauchs
																											analysiert.
																		
			
				
																						Each
																											single
																											training
																											session
																											and
																											the
																											set
																											weekly
																											training
																											task
																											are
																											analysed
																											on
																											the
																											basis
																											of
																											the
																											training
																											intensity
																											and
																											calorie
																											consumption.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Dazu
																											für
																											das
																											Krafttraining
																											noch
																											die
																											Sit-Ups,
																											Push-Ups,
																											Pull-Ups
																											und
																											Squats
																											Apps,
																											um
																											das
																											Trainingspensum
																											ausgewogen
																											zu
																											halten.
																		
			
				
																						Furthermore,
																											we
																											rely
																											on
																											the
																											Sit-Ups,
																											Push-Ups,
																											Pull-Ups
																											and
																											Squats
																											apps
																											for
																											a
																											balanced
																											strength
																											training
																											program.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Olympiasiegerin
																											Anna
																											Dogonadze
																											will
																											nun
																											doch
																											zunächst
																											ihr
																											Privatleben
																											bis
																											zur
																											Weltmeisterschaft
																											im
																											September
																											in
																											Eindhoven
																											zurück
																											stellen
																											und
																											dafür
																											wieder
																											ihr
																											hohes
																											Trainingspensum
																											aufnehmen.
																		
			
				
																						Olympic
																											gold
																											medalist
																											Anna
																											Dogonadze
																											wants
																											now
																											renounce
																											on
																											its
																											private
																											life
																											to
																											the
																											world
																											championship
																											in
																											September
																											in
																											Eindhoven
																											and
																											wants
																											to
																											receive
																											for
																											that
																											again
																											its
																											high
																											training
																											stint.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Modernste
																											Trainingsgeräte
																											von
																											Technogym
																											garantieren
																											beste
																											Trainingsvoraussetzungen
																											und
																											helfen
																											Ihnenfit
																											zu
																											bleiben
																											und
																											Ihr
																											gewohntes
																											Trainingspensum
																											zu
																											erfüllen.
																		
			
				
																						The
																											most
																											modern
																											Technogym
																											training
																											equipment
																											guarantees
																											the
																											best
																											starting
																											conditions
																											for
																											training,
																											helping
																											you
																											to
																											stay
																											fit
																											and
																											to
																											maintain
																											your
																											familiar
																											amount
																											of
																											training.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Die
																											Testfahrt
																											bedeutet
																											für
																											mich
																											persönlich
																											ein
																											zusätzliches
																											Trainingspensum
																											und
																											ein
																											Herantasten
																											an
																											Langzeitfahrten
																											im
																											neuen
																											Handbike.
																		
			
				
																						The
																											test-drive
																											means
																											for
																											me
																											personally
																											an
																											additional
																											training
																											stint
																											and
																											a
																											groping
																											for
																											long
																											rides
																											in
																											the
																											new
																											hand
																											bike.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Mit
																											selbst
																											eingerichteten
																											Zonenalarmen
																											wissen
																											Sie
																											sofort,
																											wann
																											Ihnen
																											Ihre
																											Herzfrequenz
																											vorauseilt
																											oder
																											wann
																											Ihr
																											Trainingspensum
																											zu
																											gering
																											ist.
																		
			
				
																						Set
																											HR
																											zone
																											alarms
																											to
																											let
																											you
																											know
																											when
																											your
																											heart
																											rate
																											is
																											climbing
																											faster
																											than
																											you
																											are
																											-
																											or
																											when
																											your
																											training
																											regimen
																											is
																											too
																											easy.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Bereits
																											seit
																											Langem
																											hat
																											das
																											College
																											ein
																											enormes
																											Trainingspensum
																											zu
																											bewältigen,
																											das
																											im
																											Einklang
																											mit
																											den
																											Expansionsplänen
																											jedoch
																											noch
																											erhöht
																											werden
																											soll.
																		
			
				
																						Already
																											with
																											a
																											high
																											training
																											workload
																											which
																											is
																											set
																											to
																											increase
																											in
																											line
																											with
																											expansion
																											plans,
																											the
																											college’s
																											need
																											to
																											optimize
																											training
																											time
																											became
																											increasingly
																											apparent.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Und
																											in
																											Deutschland
																											haben
																											einige
																											Spielerinnen
																											der
																											Nationalelf,
																											darunter
																											Fatmire
																											Bajramaj,
																											Babett
																											Peter
																											und
																											Simone
																											Laudehr,
																											den
																											Weg
																											als
																											Sportsoldatin
																											gewählt,
																											um
																											das
																											Trainingspensum
																											einer
																											professionellen
																											Fußballerin
																											trotz
																											Beruf
																											erfüllen
																											zu
																											können.
																		
			
				
																						In
																											Germany,
																											a
																											few
																											capped
																											players,
																											among
																											them
																											Fatmire
																											Bajramaj,
																											Babett
																											Peter
																											and
																											Simone
																											Laudehr,
																											have
																											opted
																											to
																											become
																											army
																											athletes
																											to
																											allow
																											themselves
																											to
																											maintain
																											the
																											training
																											regime
																											required
																											of
																											a
																											professional
																											footballer,
																											despite
																											holding
																											down
																											a
																											job.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Vorausgesetzt,
																											die
																											Grundlagen
																											sind
																											vorhanden,
																											ist
																											jetzt
																											der
																											richtige
																											Zeitpunkt,
																											um
																											das
																											Trainingspensum
																											auf
																											durchdachte
																											und
																											individuelle
																											Weise
																											anzupassen.
																		
			
				
																						Assuming
																											that
																											the
																											foundations
																											have
																											been
																											laid,
																											it
																											is
																											now
																											time
																											to
																											increase
																											the
																											training
																											load
																											in
																											a
																											considered
																											approach
																											adapted
																											to
																											individual
																											needs.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Sie
																											ist
																											insgesamt
																											3,3
																											km
																											lang
																											und
																											3
																											m
																											breit
																											und
																											dient
																											vor
																											allem
																											Trainingsmannschaften
																											auch
																											durch
																											den
																											Sommer
																											über
																											Ihr
																											Trainingspensum
																											absolvieren
																											können.
																		
			
				
																						Covering
																											a
																											total
																											distance
																											of
																											3.3
																											kilometres
																											and
																											3
																											metres
																											in
																											width,
																											it
																											is
																											primarily
																											used
																											by
																											teams
																											for
																											summer
																											training
																											purposes.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						Immerhin
																											schafft
																											er
																											ein
																											bewundernswertes
																											Trainingspensum:
																											zirka
																											7
																											bis
																											10
																											Meilen
																											(12
																											bis
																											16
																											Kilometer)
																											pro
																											Tag,
																											wobei
																											er
																											eine
																											Mischung
																											aus
																											Laufen
																											und
																											Gehen
																											betreibt.
																		
			
				
																						All
																											the
																											same,
																											his
																											training
																											schedule
																											is
																											something
																											to
																											behold:
																											around
																											7
																											to
																											10
																											miles
																											(12
																											to
																											16
																											kilometres)
																											each
																											day,
																											a
																											mix
																											of
																											walking
																											and
																											running.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1
			
																						All
																											unsere
																											Fitness
																											Blog
																											Empfehlungen
																											sind
																											unterschiedlich
																											in
																											ihrem
																											Trainingspensum,
																											Ernährungsphilosophie
																											und
																											Einstellung
																											gegenüber
																											Gesundheit
																											und
																											Fitness
																											und
																											haben
																											uns
																											persönlich
																											sehr
																											angespornt.
																		
			
				
																						These
																											fitness
																											blogs
																											are
																											all
																											varied
																											in
																											their
																											training
																											disciplines,
																											eating
																											regimes
																											and
																											attitudes
																											towards
																											heath
																											and
																											fitness
																											and
																											are
																											our
																											favourites
																											from
																											across
																											the
																											globe
																											to
																											get
																											you
																											motivated.
															 
				
		 ParaCrawl v7.1